Comment déterminer sur quels sites et applications vous passez le plus de temps

Où va tout ton temps? Si nous parlons du temps que vous passez sur votre smartphone ou devant l'ordinateur, alors cette question n'est pas du tout rhétorique. Il existe maintenant de nombreux outils qui suivent automatiquement et vous indiquent quels sites et applications passent les minutes les plus précieuses de votre vie.

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Notez que nous ne parlons pas d'outils complexes et complets comme Toggl ou Hours, qui fournissent des statistiques détaillées sur votre temps passé. Si vous souhaitez optimiser votre vie en général, ces applications seront un excellent choix et vous pouvez vous arrêter à ce paragraphe. Nous nous concentrerons directement sur les outils qui analysent les données de vos appareils mobiles.

Le principal problème ici, peut-être, est que pour que de telles applications fonctionnent correctement, vous devez leur donner accès aux données système. C'est le seul moyen d'obtenir des informations sur le temps passé dans un programme particulier. C'est pourquoi nous vous conseillons de vérifier à quoi l'application tente d'accéder et d'utiliser uniquement les liens de cet article.

Quality Time (Android | gratuit)

Comment déterminer sur quels sites et applications vous passez le plus de temps

Aujourd'hui, Quality Time peut être considéré comme l'un des trackers de temps les plus réfléchis et les plus éprouvés pour Android. Il est facile de deviner pourquoi le nombre de téléchargements de l'application a dépassé le million: il est pratique de l'utiliser, l'interface est intuitive et l'utilisateur voit exactement les informations pour lesquelles il est venu ici. Quality Time peut afficher à la fois des informations générales sur l'utilisation des applications et des statistiques de programmes individuels – et même noter la fréquence à laquelle vous lancez une application particulière.

De nombreuses autres fonctionnalités sont également disponibles ici. En particulier, vous pouvez configurer des notifications pour vous-même afin que votre téléphone vous avertisse si vous êtes sur Instagram depuis trop longtemps. Vous pouvez également définir vous-même différents profils – par exemple, bureau ou famille – et déterminer quelles applications ne seront pas disponibles lors de leur utilisation.

Télécharger Quality Time pour Android

Utilisation de l'application (Android | shareware)

Comment déterminer sur quels sites et applications vous passez le plus de temps

L'utilisation des applications est similaire en termes de fonctionnalités à Quality Time et vous permet d'obtenir des statistiques détaillées sur l'utilisation des applications – à la fois pendant la journée et, par exemple, au cours du dernier mois. Utilisation des applications a également la possibilité d'ajouter un petit compteur au-dessus des autres applications actives, ce qui donne un accès rapide aux principales fonctions du service.

En général, il existe moins d'options pour surveiller l'utilisation des applications que dans Quality Time, mais vous pouvez toujours, par exemple, définir des notifications au cas où vous utiliseriez des applications sans interruption pendant un temps donné. Fait intéressant, ici toutes vos applications sont réparties entre deux onglets: Installée et Désinstallée. De cette façon, vous pouvez facilement trouver et réinstaller une application que vous avez désinstallée pour une raison quelconque, si vous décidez qu'elle n'interférera pas avec votre productivité.

Télécharger l'utilisation de l'application pour Android

Moment (iOS | shareware)

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iOS est à la hauteur du nom d'un système sécurisé et ne permet pas aux applications tierces de demander l'accès aux données d'utilisation des applications, mais Moment a trouvé un moyen de contourner cette limitation. Au démarrage, l'application demandera la permission de prendre des captures d'écran de la page où les statistiques de décharge de la batterie sont indiquées. (Situé dans le menu Batterie => Paramètres). Ce n'est pas entièrement automatisé et pas le plus précis, mais c'est le meilleur disponible pour iOS.

Moment collecte également des statistiques sur l'utilisation des smartphones au fil du temps. Des fonctions payantes – une sorte de contrôle parental, qui ajoute des onglets à l'application, où vous pouvez afficher les statistiques des smartphones des membres de votre famille. Il existe même une option Phone Coach conçue pour vous sevrer de rester constamment assis au téléphone. Bien sûr, vous ne pouvez pas vous passer d'une certaine volonté, mais c'est une bonne impulsion pour d'autres changements.

Télécharger Moment pour iOS

Instant (Android et iOS | à partir de 2 $ / mois)

Comment déterminer sur quels sites et applications vous passez le plus de temps

Si vous recherchez une application disponible pour iPhone et Android, nous vous recommandons de consulter Instant. En utilisant l'astuce de capture d'écran que nous avons déjà couverte, il est capable d'estimer le temps que vous passez sur votre smartphone dans son ensemble, pas seulement les minutes passées sur des applications spécifiques. Contrairement au reste des programmes de cette liste, vous ne pouvez pas vous passer d'un abonnement payant ici. Un compte instantané vous coûtera 2 $ par mois.

Ce faisant, vous obtenez bien plus qu'un simple suivi de l'utilisation des smartphones et des applications: Instant vous donne toutes les informations qu'il peut obtenir, y compris combien vous dormez, quels endroits vous visitez et combien vous marchez. Tout cela est fourni sous forme de rapports et d'un système d'objectifs personnels. L'idée principale des développeurs est de vous faire passer moins de temps sur un smartphone et plus de temps dans la vraie vie.

Téléchargement instantané pour iOS

Télécharger Instant pour Android

RescueTime (Android, Windows, macOS, Linux | shareware)

Comment déterminer sur quels sites et applications vous passez le plus de temps

RescueTime a aidé les gens à analyser leur dépendance aux sites Web et aux applications avant même que la gestion du temps ne devienne populaire. Jusqu'à présent, ce service reste l'un des meilleurs à la fois sur Android et sur les ordinateurs. Il vous permet de voir sur quels sites et applications vous passez le plus de temps dans des rapports simples et clairement organisés. Contrairement à de nombreux services similaires qui veulent vous forcer à améliorer vos performances et presque embarrasser les utilisateurs, RescueTime peut simplement fournir les statistiques que vous souhaitez.

Dans RescueTime, vous pouvez même indiquer à l'application quels sites et applications vous sont vraiment utiles et lesquels vous font perdre du temps. Le service est également capable de calculer cela automatiquement. Après cette formation, les rapports seront plus utiles que la liste habituelle des programmes et des minutes. Les notifications d'alerte et les rapports plus détaillés nécessiteront un compte premium – il coûte 9 $ / mois.

Téléchargez RescueTime pour Android

Téléchargez RescueTime pour Windows / macOS / Linux

WhatPulse (Windows, macOS, Linux | shareware)

Comment déterminer sur quels sites et applications vous passez le plus de temps

Les programmes de suivi de la fréquence d'utilisation de certaines applications sur un ordinateur ne sont pas si répandus – du moins si on ne parle pas d'ordinateurs d'entreprise – mais WhatPulse fait admirablement son travail. Si vous décidez de confier vos données personnelles à l'application, vous obtiendrez des statistiques impressionnantes – jusqu'à la partie de l'écran sur laquelle vous cliquez le plus souvent.

Les utilisateurs avec un compte premium (1,5 $ par mois) reçoivent en outre de superbes graphismes avec toutes les informations. La version gratuite fournit des données sous forme de tableaux réguliers. Il vous indiquera également quels programmes dépensent le plus de votre trafic – et parfois les résultats ne sont pas les plus évidents. Ce qui manque peut-être ici, ce ne sont que des statistiques d'activité sur certains sites.

TéléchargerWhatPulse pour Windows / macOS / Linux

Webtime Tracker (Extension Chrome | Gratuit)

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Découvrez où est passé votre temps Internet (du moins si vous utilisez Chrome) avec cette extension de navigateur qui transforme vos données en graphiques et rapports attrayants. En utilisant Webtime Tracker, vous pouvez suivre l'évolution du volume de trafic au cours des différents mois et semaines, recevoir des informations sur les sites que vous visitez le plus souvent, avec une précision du jour, et également afficher des statistiques pour toute la période d'utilisation de cette extension.

En plus des outils analytiques, il comporte également des éléments intelligents. Par exemple, il met automatiquement le tracker en pause si vous n'avez rien fait depuis assez longtemps – par exemple, vous avez ouvert un article, mais ne le lisez pas, mais êtes allé raccrocher le linge. Il est également agréable que les développeurs s'assurent que toutes les informations qu'ils collectent sont stockées uniquement localement et qu'elles ne sont transférées nulle part.

Pour les autres navigateurs, il n'y a pas d'alternative aussi puissante et pratique. Cependant, si vous utilisez Firefox, Mind the Time vaut la peine d'être essayé – sa fonctionnalité est réduite par rapport à Webtime Tracker, mais dans l'ensemble, il peut être qualifié de meilleur pour Firefox.

Télécharger Webtime Tracked pour Chrome

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