Comment désactiver l'entraînement à démarrage automatique sur Apple Watch

Votre Apple Watch peut vous rappeler d'activer le début de l'entraînement, puis marquer la fin si vous oubliez de le faire vous-même.

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La montre intelligente utilise un accéléromètre et un moniteur de fréquence cardiaque intégrés pour détecter les mouvements et l'augmentation de la fréquence cardiaque, ainsi que d'autres signes de démarrage d'un entraînement.

C'est formidable que la fonction de démarrage automatique prenne même en compte les charges que vous avez déjà terminées et que vous avez oublié de marquer. Il est pris en charge sur tous les modèles Apple Watch avec watchOS 5 et versions ultérieures.

Détection automatique de l'entraînement

Vous pouvez recevoir des notifications avec des rappels pour activer le mode d'entraînement, puis y mettre fin. Dans watchOS 5, cette fonctionnalité pratique prend en charge les entraînements les plus populaires – course à pied, cyclisme et natation.

Vous pouvez également marquer vous-même le début et la fin d'un entraînement.

Comment désactiver l'entraînement à démarrage automatique sur Apple Watch

La fonction prend en charge les types d'entraînement suivants:

  • Courir
  • En marchant
  • La natation
  • Exercices elliptiques
  • Aviron

Les notifications de fin d'entraînement s'appliquent à tous les entraînements à l'exception des autres.

Dois-je utiliser la fonction?

Si vous êtes une personne oublieuse, alors avec cette fonction votre progression sera prise en compte même si vous oubliez d'activer le début de l'entraînement.

Cependant, pour ceux qui utilisent Apple Watch pour suivre leurs entraînements au quotidien, il est peu probable que cette fonction soit utile.

Comment désactiver l'entraînement à démarrage automatique sur Apple Watch

Si vous n'avez pas besoin de rappels et que vous n'avez aucun problème de mémoire, vous pouvez désactiver la nouvelle fonction watchOS 5 pour réduire l'épuisement de la batterie.

Comment désactiver la fonction

La détection automatique du début de l'entraînement est activée par défaut.

Vous pouvez désactiver la fonction via les paramètres de l'horloge elle-même ou dans l'application pour iPhone.

Apple Watch

1) Accédez aux paramètres de votre montre.

2) Sélectionnez De base.

3) Sélectionnez Entraînement.

4) Cliquez sur les boutons radio à côté de Rappel de début d'entraînement et Rappel de fin d'entraînement.

Après cela, votre Apple Watch ne vous rappellera pas de commencer à faire de l'exercice lorsqu'il détectera un mouvement et une augmentation de la fréquence cardiaque. Les notifications de fin d'entraînement ne viendront pas non plus.

iPhone

1) Accédez à l'application Apple Watch sur votre iPhone avec iOS 12 et plus récent.

2) Sélectionnez l'onglet avec votre horloge en bas.

3) Allez à Main.

4) Sélectionnez Entraînement.

5) Cliquez sur les boutons radio en regard de Rappel de début d'entraînement et Rappel de fin d'entraînement.

Vous ne pouvez désactiver qu'une seule des fonctions proposées, mais cela ne sert à rien.

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