Comment afficher le nombre de pas effectués par Apple Watch

Si vous essayez de perdre du poids, alors Apple Watch vous aidera. Pour ce faire, fixez-vous pour objectif de marcher 10 000 pas par jour, ou au moins en semaine.

Comment voir le nombre de pas effectués

Pourquoi comptons-nous les pas, pas les calories?

Grâce au moniteur de fréquence cardiaque, Apple calcule le nombre de calories que vous brûlez pendant la journée. Cependant, pour obtenir des mesures plus précises, en particulier lorsque vous faites de l'exercice, vous devez indiquer à la montre les exercices que vous faites, comme courir à l'intérieur ou à l'extérieur, marcher sur un vélo elliptique, etc.

Vous pouvez oublier de le faire manuellement à chaque fois. C'est l'un des inconvénients Apple Watch. L'idéal serait que la montre elle-même me demande quel exercice je fais, me poussant ainsi à le faire. Pour cette raison, il est préférable de compter le nombre d'étapes.

Comment Apple Watch connaître le nombre de pas que vous avez effectués

  • Démarrez l'application Activité. Cela peut être fait à partir de l'écran principal en appuyant sur la couronne. Ou si vous utilisez le cadran de la montre, trouvez-le ici.
  • Passez en mode d'affichage ou sur l'écran principal de l'application Activité.
  • Faites défiler l'affichage avec votre doigt ou la tête numérique.
  • Vous y verrez le nombre de pas — Total des pas, Calories actives et Distance totale.

Apple, heures - Nombre de pas

Ce serait bien si l'entreprise Apple facilitait la révision des étapes. Il existe des applications telles que StepCard (lien vers l'application dans l'AppStore – gratuit) qui vous permettent d'ajouter un affichage du nombre d'étapes sur l'écran. Malheureusement, ces applications ne fonctionnent pas très précisément et n'affichent pas le changement du nombre d'étapes en temps réel.

Utilisez-vous le vôtre Apple Watch pour le sport et le comptage des pas? Cela vous aide-t-il à rester en forme? Écrivez dans les commentaires.

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